线上瑜伽|第七期 30分钟舒缓压力重塑体态

      鉴于伙伴们自己练习有难度，特为大家带来优质视频教学，希望能够跟随老师一起，缓解一天工作的压力。

      老师精细的讲解，音乐舒缓，在练习的同时能够带来良好的心情，同时也能够帮助睡眠。